パーソナルトレーニング・ピラティスは函館のBODYMAKE専門SHAPE

七飯町にあるBODYMAKE専門SHAPEは、健康づくりや美しいボディラインのサポートするサロンです。

健康美を競うコンテスト「ベストボディ・ジャパン」の日本大会に2015年と2016年に連続出場した澤口絵美がマンツーマンでサポートいたします。

短時間、短期間、低負荷で美容や健康に大きな効果が期待できると言われている「ＢＦＲトレーニング」を採用し、健康増進目的のストレッチなど、一人ひとりの体力レベルに合わせた指導をしています。

まずはお気軽にご相談ください。

一緒に素敵な身体と素敵な生活を手に入れましょう！

【経歴】

短大を家庭の事情で中退。自動車メーカーのＯＬを3年務めたのち、Ｔ．Ｏスイミングスクールに入社。スイミングコーチとしてスイミング指導を子供から大人までを指導。

エアロビクス、アクアビクスインストラクターの養成コースを経て、グループレッスンを担当。Ｔ．Ｏスイミングスクールで2年間勤務し、退職。

ルネサンス函館のスイミング担当として入社。レッスン経験を積み、マネージメント業務を経験した後、フリーランスインストラクターとして活動開始。

2回の産休中に切迫早産で、3か月間の寝たきり生活を経験。体力を極限まで奪われてしまいます。

産後のリハビリを兼ねて行ったエクササイズが、ピラティスとの出会いでした。仕事に復帰したい一心で、真剣にピラティスに向き合い、仕事に復帰できるまで回復。自身ももピラティスの指導資格を取得をし、ピラティスの普及に努めています。

もっと効果的で、目的に沿ったトレーニングを提供していきたい。そんな思いが強くなり、自宅でパーソナルトレーニングを提供するようになりました。口コミだけで広まったパーソナルトレーニングが、7年たった今ではクライアント様が絶えず通って下さるサロンとして成長いたしました。

不妊症、妊娠、出産、産後の体の回復を経験し、健康が最も大切な財産であることを痛感いたしました。自分の身体は病院に任せるのではなく、自分で管理し守っていく！！これが私のモットーです。普段の食生活改善や、筋力トレーニングを普段の生活の一部に取り入れていくだけで、もっと人生が幸せに快適になっていくと心から思っています。

私のクライアント様には健康で生き生きと過ごしていただきたい。こんな思いでお仕事をさせていただいています。

ベストボディジャパン2015札幌大会 ウーマンズクラス 第3位

ベストボディジャパンベストボディモデル2015 ウーマンズクラス ファイナリスト

ボディボディジャパン2015日本大会出場

ベストボディジャパン2016那覇大会 ビキニ部門 第4位

ベストボディジャパン2016札幌大会レディースクラス 第3位

ベストボディジャパン2016日本大会出場

ベストボディジャパン2016、2017横浜大会パーソナルトレーナー部門ファイナリスト

サマースタイルアワードＤｒｅａｍ　ビューティーフィットネスモデル部門8位

函館マラソン２０１６　ハーフ　１時間４７分

<掲載していただいたサイト>

ＴＲＡＩＮＥＲ．ＡＧＥＮＣＹ様　https://www.trainer.agency/photos/sawaguchi/

美人すぎるパーソナルトレーナー様　https://www.bijin.fitness/instructor/trainer-emi/

ｔｒａｉｎｅｒ ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ 様 https://www.instagram.com/p/BgViMp3Fvdj/?tagged=トレーナーコレクション

◆トレーニングメニュー、料金を改訂いたしました。

初回お試し体験料：3240円(税込)

※おひとり様1回に限り

（カウンセリングとパーソナルトレーニング体験1時間半）