e-styleのオンラインパーソナルトレーニングはWeb会議システム「Zoom」を使用して行う、インストラクターと双方向コミュニケーションをとりながら行うLIVEセッションです。
ご自宅やお好きな場所で、スタジオさながらの本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
シェイプアップ、ダイエット、筋力強化など、様々な目的に対応しており、気になる部分に効果的なトレーニングメニューをご用意しております。
動画のように一方的にレクチャーを受けるのではなく、コミュニケーションを取りながら行うため、適度な緊張感を持ちながら集中してトレーニングを行うことができます。