■筋力トレーニングと有酸素運動について動画を配信中！！ | 函館パーソナルトレーニング・ダイエットならe-STYLE

HP内の当店Instagramにて、トレーニングについてのお役立ち情報を更新しております。

Instagram内の代表トレーナー澤口が、「４０歳からの筋力トレーニング」について話しております。

是非、皆様のダイエットやボディメイクにお役立てください☺︎

※次回の動画は、「筋力トレーニングと栄養について」お話致します！！

是非、フォローをお願い致します。