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  • 【2023年】新年のご挨拶

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    新年 明けましておめでとうございます。 本年もパーソナルトレーニングジムe-STYLEをどうぞよろしくお願い致します。 代表澤口、契約トレーナー2名、管理スタッフ2名で今年もクライアントの皆様

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  • ◆【2022年】年末のお礼のご挨拶◆

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    皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ パーソナルトレーニングジムe-STYLE代表の澤口です。 2022年もいよいよカントダウンですね!   今年のやり残したことはあるで

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  • ■プロテインを摂取する理由

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    今年も残すところあと2週間ですね。 パーソナルトレーニングジムイースタイル代表澤口絵美です♪ クライアント様も12月は忙しい時期にも関わらず、出席率の高い当ジムでございます(^_^) ダ

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  • ◆年末年始の営業のご案内◆

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    日頃大変お世話になっております。 当ジムの年末の営業日は12月28日(水)まで、年始の営業は1月4日(水)からとなります。 何卒よろしくお願い致します。 オーナー澤口絵美

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  • ■GWの休館日のご案内

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    いつもパーソナルトレーニングジムe-STYLEを応援して頂き、誠にありがとうございます。 4月29日から5月3日までGW休館日とさせて頂きます。新規入会や初回体験をご希望の方は、公式LINEをご

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  • ■ダイエットのストレスを減らす方法

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    欲望をなくす?!目指すは習慣化 ダイエットにストレスは大敵です。 目先の欲望を我慢することは、辛いことです。 これを我慢と思わずに、習慣化してしまえば、ストレスはなくなるのではないで

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  • ■筋トレでアンチエイジング!!

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    筋トレでアンチエイジング!女性ホルモンを味方につけて、若々しく毎日を楽しもう 最近、加齢を実感しているあなた、できるならずっと元気で若々しくいたいですよね。 実は、筋トレは最高のアンチエイ

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  • ■年末年始の営業日時のご案内

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    パーソナルトレーニングジムe-STYLEです! 本年は新型コロナウィルスの蔓延で、世界の情勢が大変な歳となりました。その最中にも関わらず、沢山の良縁に恵まれて、おかげさまで連日満員御礼を頂いてい

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  • ■疲れにくい身体の作り方〜35歳からの生・・・

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    パーソナルトレーニングジムe-STYLEの澤口絵美です!! 私自身、中学1年生の息子と、小学4年生の娘の二人の子持ちです。32歳から自宅パーソナルトレーニングジムを起業して、昨年9月からは店舗と

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  • ■自分基準を上げない限り、身体は絶対に変・・・

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    パーソナルトレーニングジムe-STYLE代表の澤口絵美です! クライアント様によって、トレーニングに関する価値観が全く違います。自分の中のトレーニングやジムに通うことに関しての基準が高いか低いか

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