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「質的栄養失調」と言う言葉をご存知でしょうか❓ダイエット＝食べてはいけないという概念が誰しもが持っていると思います。 実はそれは大間違いで、むしろ太っている方のほとんどが「質的栄養失調」の方がほ

新年　明けましておめでとうございます。 本年もパーソナルトレーニングジムe-STYLEをどうぞよろしくお願い致します。 代表澤口、契約トレーナー２名、管理スタッフ２名で今年もクライアントの皆様

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ パーソナルトレーニングジムe-STYLE代表の澤口です。 2022年もいよいよカントダウンですね！   今年のやり残したことはあるで

今年も残すところあと２週間ですね。 パーソナルトレーニングジムイースタイル代表澤口絵美です♪ クライアント様も12月は忙しい時期にも関わらず、出席率の高い当ジムでございます(^_^) ダ

日頃大変お世話になっております。 当ジムの年末の営業日は１２月２８日（水）まで、年始の営業は１月４日（水）からとなります。 何卒よろしくお願い致します。 オーナー澤口絵美

いつもパーソナルトレーニングジムe-STYLEを応援して頂き、誠にありがとうございます。 ４月２９日から５月３日までGW休館日とさせて頂きます。新規入会や初回体験をご希望の方は、公式LINEをご

欲望をなくす？！目指すは習慣化 ダイエットにストレスは大敵です。 目先の欲望を我慢することは、辛いことです。 これを我慢と思わずに、習慣化してしまえば、ストレスはなくなるのではないで

筋トレでアンチエイジング！女性ホルモンを味方につけて、若々しく毎日を楽しもう 最近、加齢を実感しているあなた、できるならずっと元気で若々しくいたいですよね。 実は、筋トレは最高のアンチエイ

パーソナルトレーニングジムe-STYLEです！ 本年は新型コロナウィルスの蔓延で、世界の情勢が大変な歳となりました。その最中にも関わらず、沢山の良縁に恵まれて、おかげさまで連日満員御礼を頂いてい

パーソナルトレーニングジムe-STYLEの澤口絵美です！！ 私自身、中学1年生の息子と、小学4年生の娘の二人の子持ちです。３２歳から自宅パーソナルトレーニングジムを起業して、昨年9月からは店舗と