よくある質問 | 函館のパーソナルトレーニングならe-STYLE

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よくある質問

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  • Q1
  • 運動が苦手です。運動が嫌いです。
    でも、引き締めたい!そんな私でも頑張れますか?

    運動が苦手な方でも少しづつ、ゆっくり、且つ確実に体力は向上していきます。
    あせらずに先ずは週に1回のトレーニング週間を身に付けましょう。食事面からも身体の見直しを、トレーナーと一緒に改善していきましょう^ ^

  • Q2
  • ダイエットのサポートをしていただけますか?

    ダイエットに1番重要なのは食事です。食事の見直しは、パーソナルトレーニングに耐えられる身体を作る上でとても大切です。
    栄養の知識を持つ事で、5年先、10年先の身体が違います。
    ご希望の方には、パーソナルセッション1回分の消費で、食事ご指導の時間に変更も可能です。

  • Q3
  • 月会費制パーソナルトレーニングとは、どのようなシステムになりますか?

    ご契約頂きましたお日にちから1ヶ月以内に、ご契約頂きましたセッション回数を消費して頂きます。
    例えば、パーソナルトレーニング月8回コースですと、週に2回、パーソナルトレーニング月4回コースですと、週に1回のペースでトレーニングを消費していただきます。様々なライフスタイルに合わせてご利用ください。
    欠席をされる場合は、事前にご予約されたお日にちの前日までに担当トレーナーにご連絡下さい。
    当時のキャンセルは、1回セッションが消費となりますのでご注意ください。

  • Q4
  • 退会したい場合や、月の回数を変更したい場合はどうしたら良いですか?

    退会される場合、月の回数のご変更は、ご契約日時の1週間前までにご連絡下さい。