パーソナルトレーニングジムe-STYLE代表トレーナーの澤口絵美です！！
ダイエットで、「おっぱいが小さくなってしまう」というお悩みがクライアント様から頂きました。
私自身、何度もボディーの大会に出場してきて、何度も胸が萎んしまうようなダイエットをしてきました。
その時は、体重が落ちた事で喜びも大きいのですが、見た目の美しさはかなり下がってしまいます。一度「痩せる」という意識いから「引き締める」という意識に考えを変えてみてください。おっぱいが垂れて萎んでしまうのは、栄養不足が怒っているのです。
痩せると綺麗になる、から「引き締めると美しく若々しくなる」を体験してみてくださいね❤️
艶のある美ボディーを目指しましょう❤️
