パーソナルトレーニングジムe-STYLE代表の澤口絵美です！
クライアント様によって、トレーニングに関する価値観が全く違います。自分の中のトレーニングやジムに通うことに関しての基準が高いか低いか？ここの違いで、トレーニングやダイエットの結果が全く違うのです。
ある方は、筋力トレーニングで美を保つ事は当たり前、と考えています。ある方にとっては、こんなに頑張ってトレーニングをして、お金も賭けているのに、これだけの結果しか伴わないと嘆く。
このお二方のマインドの違い、お分かりいただけますか？
歩んできた人生観は確かに別々です。でも、どれだけ「自分」に時間とお金を惜しまずに前向きに投資できるか？
結果はこの「差」がとても大きいです。
トレーニング、ボディメイクは一進一退！！
やらなくなれば元に戻ります。
やると自分に決めたら、自分との約束は守ってあげてください。
美の向上意識を怠ってしまったら、女をやめた方が良いでしょう？
ブラジャーはよれろれ、服はダボダボ、ノーメークで「痩せたい！」はないです。
頑張る貴女を応援していますよ☺️
